本周末，New Englanders 将把他们的时钟拨快一小时——虽然睡眠时间减少了一小时，但意味着更多的阳光和更长的日照时间。
在去年 11 月的“后退”期后，夏令时将于 3 月 13 日星期日开始，春季和夏季即将来临，大家将享受更多的白天时间。
期待春天吗？这意味着更多灿烂的阳光和户外活动！
温馨提示：夏天将近。疫情期间请注意个人卫生。这个时候也容易引起温差变化而感冒！请大家根据天气冷暖随时添件衣服，以免生病。
但更改夏令时的时钟也可能会影响您的睡眠。
2022 年夏令时是什么时候？
夏令时将于当地时间 3 月 13 日星期日凌晨 2 点进行。时钟将会拨快一小时。如果是手机和电脑，将为您完成时间更改。
美国和加拿大的夏令时总是从 3 月的第二个星期日开始，到 11 月的第一个星期日结束。