『亞裔婦女乳房保健計劃』粉紅十月提醒大家重視乳癌早期防治

目前，美國有超過 四百一十萬乳癌倖存者。乳癌是女性癌症死亡的第二位殺手。據美國癌症協會估計，二零二二年美國將有超過三十三萬九千名婦女罹患乳癌，當中超過四萬三千會死於乳癌。乳癌是全美以至全球女性最普遍罹患的癌症，每八個婦女當中有一個一生中會罹患乳癌。
雖然乳癌發生率逐年攀升、但數據也顯示早期診斷和治療能大大提升存活率。據美國癌症協會， 如乳癌能夠早期被發現，癌細胞尚未擴散到乳房外，患者的五年存活率達百份之九十九。但是，如癌細胞開始擴散到乳房外的組織和淋巴結，五年存活率將下降至百份之八十六。如患者沒有做定期乳檢，發現時癌細胞已經擴散到其他器官例如肺部肝臟骨頭等等，五年存活率就只有百份之二十九。乳癌並非不治之症，關鍵是早期發現。所以，每年定期一次的乳房X光檢查，是防治乳癌的第一道防線。
很多人不知道乳腺（鉬靶）X光攝影檢查是什麼？很多人又以為婦女在家裡進行乳房自檢可以替代X光檢查。這是真確嗎？現在為您們一一解答。
在美國，婦女從四十歲開始，醫生一般鼓勵每年進行一次乳腺X光攝影檢查。X光檢查利用一部先進的X線機，檢查時技術員會把乳房放在兩塊透明夾板中間，然後儀器會控制夾板擠壓乳房，並透過低劑量的X光從多角度拍攝乳房組織。特點是儀器可以檢測到醫生也觸摸不到的腫塊和微小鈣化等情況，可能是零期癌的症狀，有助醫生診斷早期乳癌。X光攝影檢查是目前診斷乳腺疾病包括乳癌和乳腺囊腫增生最首選、簡易、可靠，和無創性的檢查方法。
乳房自檢並不是偵察乳癌最有效的方法，因為自檢不一定摸到腫塊，特別是如果癌症屬於早期，腫塊很小，或者癌細胞深藏於乳管或小葉內，便不容易被發現。但是，乳房自檢也有一定好處的，因為如果婦女每月重複自檢，便熟識個人乳房形態，發現異樣時便可及早通知醫生。
乳房自檢包括觀察乳房外觀和觸摸檢查兩方面。檢視乳房有沒有異常，例如一邊乳房突然紅腫或者有隆起的硬塊，皮膚或乳頭有凹陷、紅疹、和不尋常分泌物等。觸檢的方法很簡單，最好是平躺在床上，然后慢慢檢查有沒有硬塊。先舉起一側的上肢，舉過頭放在枕上，把摺疊的毛巾墊在待檢測的肩下，使乳房保持平坦的狀態，方便檢查。然後用另一隻手的食指、中指以及無名指的指腹，以乳房為中心順時針方向移動觸控乳房進行檢查，至少要轉動三圈以上，一直到觸控到乳頭位置。然後換另外一側，繼續進行觸檢。請注意觸檢範圍必須包括整個乳房、乳頭、乳暈、以及腋窩等部位。乳房自檢一般建議在月經結束後進行才最準確。月經來潮時雌激素影響乳腺，有時候乳房變得脹痛。所以，月經行將來臨和月事期間不是乳房自檢的最佳時候。
總而言之，偵察乳癌最佳的配方是結合每年一次乳腺X光攝影檢查，輔以醫生每年的臨床觸檢和婦女每月的自檢，這才是找乳癌最佳的方法。
很多人又以為家裡沒有乳癌病史就無需做乳檢，這是錯誤的想法。數據顯示百份之八十五乳癌患者並沒有家族史。當然，如果近親例如媽媽罹患乳癌，女兒遺傳這個病的機會是較高的。在此忠告每位婦女不論有沒有家族史都應該進行定期乳檢，因為乳癌可能發生在任何年齡和國籍的婦女，請勿掉以輕心。
現在一般的醫療保險，都包括每年一次的免費乳腺X光篩檢。如果閣下想使用保險做乳檢，但是不清楚保險的福利，或是英語不通，不知道怎樣安排約會，歡迎聯絡『亞裔婦女乳房保健計劃』的華語服務。『亞裔婦女乳房保健計劃』乃李察遜市醫院Methodist Richardson Medical Center 轄下的非盈利組織，由私人乳癌基金會贊助，服務使命是推廣乳癌早期防治意識，為社區帶來教育資訊，和提供免費檢查機會。保健計劃創辦於二零零一年，服務僑友二十多年，至今為社區提供過萬個免費乳房X光檢查，僅僅過去十年發現過百乳癌個案，並導航患者找到治療。
如果閣下沒有保險，請聯絡『亞裔婦女乳房保健計劃』申請免費的乳房X光檢查服務。保健計劃為社區提供的免費服務是全年性的，歡迎年滿四十，沒有醫療保險，收入普通，居住在達拉斯郡、科林郡和單頓郡婦女申請。所有檢查每月安排在李察遜市醫院Methodist Richardson Medical Center 進行。中心服務員說普通話和廣東話，也說越南話、韓文、巴基斯坦文和印度文等。從申請到檢查當天，以及後續服務，包括看醫療報告或處理賬單等，都有亞裔職工從旁協助。
婦女年紀越大，罹患乳癌的機率就越來越高，老奶奶其實更需要這個檢查。很多時候就是因為民情保守，加上語言不通，奶奶就錯過這個免費的檢查了。政府的老人保險Medicare都包括一年一次的免費乳房X光檢查, 只是很多老人不知道，便沒有享用這福利。歡迎各位女士包括奶奶聯絡『亞裔婦女乳房保健計劃』中文服務469-204-6889，中心職工定必竭誠協助。有關詳情，請瀏覽中心網頁asianbreasthealth.org。