在不到一周的时间里，随着 2022 年夏令时的临近，伊利诺伊州的时钟将“回落”。夏令时是什么时候？伊利诺伊州的夏令时将于今年 11 月 6 日凌晨 2 点结束。2022 年，夏令时从 3 月 13 日开始，比春季正式开始早了整整一周。在那一天，伊利诺伊州人将时钟提前一小时。
在美国，夏令时总共持续 34 周，从 3 月上旬到中旬到 11 月初在实行夏令时的州。根据 2005 年能源政策法的规定，夏令时从 3 月的第二个星期日开始，到 11 月的第一个星期日结束。但情况并非总是如此。
过去四月的第一个星期日，时钟会提前，一直到十月的最后一个星期日，但为了让孩子们在更多的日光下进行不给糖就捣蛋的游戏，部分时间做出了改变。
夏令时是否永久结束？今年早些时候，参议院一致通过了一项名为《阳光保护法》的立法，该法案将使夏令时永久化，并有效消除时钟的季节性变化。但该措施仍需在众议院获得通过并由乔·拜登总统签署后才能获得完全批准。
根据该法案的文本，新时间要到 2023 年才能全面生效，在明年 3 月夏令时提前推出后，时钟不会倒退。在 2023 年 3 月的春天之后，美国大部分地区将不再发生时间变化。据路透社报道，至少有 30 个州已经立法结束每年更改时间的做法，Pallone 引用的一项研究表明，71% 的美国人赞成每年结束时间更改。
什么是标准时间？根据网站时间和日期，标准时间是不使用夏令时的国家或地区的当地时间。“世界上超过 60% 的国家全年使用标准时间，”该网站称。“其余国家在夏季使用 DST，通常将时钟从标准时间提前一小时。” 根据 AASM，标准时间更符合我们身体的内部时钟。“自然光与暗的每日循环是同步我们身体内部时钟的最有力的时间线索，”这家总部位于伊利诺伊州的组织说。“当我们在早上获得更多的光线和在晚上获得更多的黑暗时，我们的身体和自然会更好地调整，让我们更容易醒来进行日常活动，并且更容易在晚上入睡。夏令时会扰乱我们的内部时钟，导致睡眠不足和睡眠质量差，进而导致负面的健康后果。”
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