美國即將迎來破記錄熱浪,美中和美東地區再次創下新高溫紀錄,並迎來危險致命的天氣,在華盛頓特區,目前熱指數已突破華氏100度大關,馬里蘭州健康部門宣布,已有首件熱死病例發生在普林斯喬治郡,一名男子因熱身亡。在馬里蘭大學醫院担任緊急科醫師的小女李霜(Sarah Lee)接受了馬里蘭州巴爾的摩公共廣播電台WYPR88.1 FM主持人湯姆霍爾(Tom Hall)專訪,談熱浪來襲關於緊急醫療之應對情況,訪談共25分鐘,前6分鐘是主持人和氣象學家討論即將來臨的熱浪,李霜醫師的專訪部分從第7分鐘開始一直到最後,共18分鐘,全部音频可點擊:
電台:WYPR https://www.wypr.org/
主持人:Tom Hall https://www.wypr.org/people/tom-hall
李霜醫師在專訪中表示,由於今年夏天創紀錄的高溫即將來臨,人們必須格外小心,預防熱相關疾病和緊急情況, 許多患者會因過熱導致緊急狀況而來到急診室治療,這些問題範圍廣泛,從簡單的曬傷、痱子或熱水腫(腫脹)到更嚴重的熱衰竭和中暑。
熱衰竭發生在身體因長時間暴露於高溫下過熱,通常伴隨高濕度和體力勞動,即使只是長時間在外行走也會造成, 如果不及時處理,這是一種可能導致更嚴重情況(如中暑)的熱相關疾病, 一些常見的熱衰竭症狀包括大量出汗、肌肉痙攣、極度疲勞、頭暈、噁心、嘔吐和頭痛。
李霜醫師說, 熱衰竭與中暑的區別在於中暑會影響患者的神經系統;換句話說,高溫開始影響他們的大腦。這可能表現為混亂、頭暈、昏厥、行走困難或中風樣症狀。更容易發生熱相關緊急情況的人群包括老年人、幼兒和嬰兒,以及患有心臟病、肥胖和糖尿病等醫療條件的人。
李霜醫師表示,某些藥物會增加脫水的風險,這些藥物包括降血壓藥、抗抑鬱藥和安眠藥。預防熱衰竭需要採取措施避免過熱和脫水。確保飲用大量液體,主要是水和電解質飲料。避免飲酒、咖啡因和含糖飲料,因為它們實際上會使你脫水。
李霜醫師強調,確保使用防曬措施,如防曬霜、帽子和太陽鏡相形重要, 如有需要,記得全天多次塗抹防曬霜,並嘗試安排時間在有空調的室內度過,也要嘗試關心那些可能獨居的朋友和親人,特別是老年人。如果你開始感覺過熱,請立即尋找涼爽的地方降溫。當你計劃在戶外待很長時間時,盡量與朋友同行,這樣有人可以在你需要時幫助你。