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請注意貧血發出的健康警訊

您是否經常感到莫名疲倦,即使睡了很久依然覺得體力無法恢復?隨著年齡跨過50歲大關,許多人會把「容易累」歸咎於老化,但這很可能是貧血(Anemia)所發出的健康警訊。貧血意味著血液中的紅血球或血紅素數量不足,導致身體器官無法獲得足夠的氧氣,進而引發長期慢性疲勞,嚴重時甚至會增加心臟負擔與失能風險。