Category: 社區新聞

五月精神健康意識月:關注內心世界,讓愛與專業守護您的身心

在忙碌的現代生活中,我們習慣於關注體檢報告上的血糖與血壓,卻往往忽略了心靈的求救信號。隨著五月「精神健康意識月」(Mental Health Awareness Month) 的到來,Allen Internal Medicine (愛倫內科診所) 呼籲華人社區:心理健康與生理健康同樣重要,不應被忽視或汙名化。華人社區面臨的挑戰:壓力下的隱形負擔近年來,心理健康問題在美國華人社區中呈現上升趨勢。面對移民生活的文化調適、職場競爭、子女教育以及家庭期望,重重壓力如影隨形。由於傳統觀念的影響,許多人習慣「報喜不報憂」,或認為心理問題是軟弱的表現。然而,長期積壓的壓力正是焦慮與憂鬱的溫床。

守護華人健康:解讀甲狀腺功能低下與慢性疲勞

在繁忙的現代生活中,許多華人朋友常感到揮之不去的疲倦,即使睡眠充足也難以恢復體力。這種常被誤認為「過勞」或「年老」的現象,背後可能隱藏著甲狀腺健康問題。研究顯示,中國人群中甲狀腺功能異常的盛行率約為 8.81%,其中以「亞臨床甲狀腺功能低下(Subclinical Hypothyroidism)」最為常見,且女性的發病率明顯高於男性。