寫給50歲以上的您—瞭解疫苗如何延長壽命預防嚴重疾病
隨著年齡增長，我們的免疫系統也逐漸走下坡。50歲以後，身體對抗疾病的能力明顯下降，一場本來「普通的」流感或肺炎，可能演變成住院甚至危及生命的重症。疫苗接種是現代醫學最成熟、最安全也最具成本效益的預防措施之一。
根據美國疾病管制與預防中心（CDC）的數據，每年有數萬名50歲以上的美國人因可透過疫苗預防的疾病而喪命。然而，許多人因為誤解或疏忽，沒有及時接種應有的疫苗。今天，Allen Internal Medicine 想藉由這篇文章，為您整理最重要的疫苗資訊。
99%
接種流感疫苗可降低因流感相關住院風險
50萬+
每年全球因肺炎球菌感染死亡人數
97%
帶狀疱疹疫苗預防重症的有效率
疫苗如何保護您的身體？免疫記憶的力量
疫苗透過模擬病原體，讓免疫系統「預習」如何對抗特定疾病。一旦真正病原體入侵，免疫系統能迅速部署抗體，在您發病之前就將威脅消滅。50歲後的身體免疫反應較慢，疫苗更是不可或缺的「提前訓練」。
疫苗如何拯救生命
疫苗不只是預防「不舒服」，更是真正意義上的救命工具。對50歲以上族群而言，每一種推薦疫苗都有其不可輕忽的理由：
流感疫苗（Flu Vaccine）
流感每年在美國奪走 12,000 至 52,000 條生命。65歲以上長者因流感併發重症的機率是年輕人的 10 倍以上。每年施打流感疫苗能大幅降低住院及死亡風險。
肺炎球菌疫苗（Pneumococcal Vaccine）
肺炎球菌是老年人感染性肺炎的主要病因，可引發菌血症、腦膜炎甚至死亡。疫苗可有效降低60%以上的侵襲性肺炎球菌疾病風險。
帶狀疱疹疫苗（Shingrix）
帶狀疱疹（俗稱「皮蛇」）在50歲以後發病率急升，不僅疼痛難忍，還可能引發長達數月甚至數年的「帶狀疱疹後神經痛（PHN）」，嚴重影響生活品質。Shingrix疫苗有效率超過90%，是近年最重要的疫苗之一。
COVID-19 疫苗及更新劑
50歲以上因COVID-19重症、住院及死亡的風險顯著偏高。持續更新接種最新版本的COVID-19疫苗，能維持對現行病毒株的保護力。
破傷風/百日咳疫苗（Tdap/Td）
每10年需補打一次破傷風疫苗，若從未接種過Tdap（含百日咳），應補打一劑，以同時保護家中嬰幼兒。
「接種疫苗不只是保護自己——當您獲得群體免疫的一份保障，您同時也守護了您身邊年紀更小或免疫力更弱的家人。」
破解常見疫苗迷思
迷思一：「我很健康，不需要疫苗」
• 免疫力隨年齡自然下降，即使平時健康，50歲後仍是高風險族群
• 許多疫苗可預防的疾病，初期症狀不明顯，等到發病常已很嚴重
迷思二：「疫苗會讓我生病」
• 現代疫苗不含活性病毒，不會引發您要預防的疾病
• 輕微的手臂酸痛或低燒是正常免疫反應，1–2天即消退
迷思三：「我去年打過了，不用再打」
• 流感病毒每年變異，必須每年重新接種更新版疫苗
• COVID-19疫苗同樣需要追蹤最新病毒株更新版本
迷思四：「老了再打就太晚了」
• 任何時候開始接種都比完全不打好
• 帶狀疱疹疫苗即使在70歲甚至80歲接種，仍有顯著保護效果
掌握您的健康…
我們的 AIM
Allen Internal Medicine
地址:
913 State Hwy 121,
#4300, Allen, TX 75013
電話:
469-649-9995
網站:
www.aimallen.com
電郵:
alleninternalmedicine@gmail.com
