華人活動中心講座：長者的居家照護系列講座
中心預計自四月份起至七月份，於每月的第三個週六上午，與 The Senior Source 共同舉辦四場健康系列講座，講題為：長者的照護人員資訊分享【長者的居家照護】，本系列講座的目的為幫助長期照顧年長的親人或朋友，邀請您和我們一起來瞭解如何更好地促進長者健康福祉、合理規劃退休生活、同時也減輕家屬照顧壓力。
華人活動中心講座：免疫系统的衰老，如何監測，能否逆轉？
中心將在再次邀請生物信息學李博博士舉行健康講座。伴随衰老，免疫系统發生一系列的變化導致人體抵禦外界病原體的能力下降而不能及時清除病菌感染。研究發現，人的血液中有一群特殊的T細胞，它們的數量随着年齡變化。
達福地區僑界關懷救助協會：四月線上演講 – 安全與保身講座
本協會為了提高僑胞們對意外事件處理、自我保護意識與加強基本保護措施，特別請到任職於Plano市的華人湯警官（Michael Tang）為我們做一場線上演講。為了您自己與家人的權益與安全，請來參與這一場有關您個人安全與保身的講座，它將讓您的生活更安定與安適。
吃蜂膠為何一定要選液體型？
理由1：膠囊原料問題巨大。根據目前中國市場調查暗訪，許多黑心商家為牟取暴利，回收皮革製造廠的廢舊邊角料作為生產原料。廢料皮革經過硫化鈉、石灰、火碱等化學藥品的處理，搖身一變，成為了患者手中的“救命仙丹”。殊不知硫化鈉本身就是有毒物質，在胃腸道中能分解出硫化氫，引起硫化氫中毒。對皮膚和眼睛有腐蝕作用。
巴西野花牌綠蜂膠健康養生極品
日本著名醫學家山本倫大說：「蜂膠是上天通過蜜蜂給人類帶來的至高無上的仙丹！」但市面上銷售的蜂膠良莠不齊，價格也有巨大差距。巴西綠蜂膠一向著稱于世，其中 “野花牌極品綠蜂膠”，嚴格按照國際GMP藥品行業生産規範，精選純天然頂級綠蜂膠原料，經過約18個月的複雜工藝流程精製而成。
四十風華展翅獻聲華聲合唱團成立四十周年專輯之四
介紹〈如夢〉 今年(2023)華聲合唱團成立四十周年，為慶祝她的四十周歲，我們將於四月廿二日舉行盛大演唱會。華聲是一個沒有政治，宗教支持的團體，也沒有穩定財務的基礎，僅靠團費和募款維持，能夠撐過轟轟烈烈的四十年，絕對值得慶祝。回想起來她能“活”那麼久，實在令人驚訝和不可思議！ 四十年前1983年的春末夏初，一群來自台灣在達拉斯地區幾所大學裡留學的年輕朋友們，決定成立一個合唱團，這一群非常熱心的創團朋友們，為這個合唱團催生。他們替這個合唱團取名「華聲」，希望她能茁壯成長，能藉著歌聲凝聚許多來自中華遊子的心。 當華聲原來的團員漸漸地離開了校園，不再是一個學生社團。當初的成員，陸續的離去，或成家或立業，有的老團員離開了達拉斯，新的團員有的是在達城落戶打拚為生，也有短暫來作客的，華聲總是能凝聚一批人，而這批人來華聲不求什麼，只希望每一個星期有歌唱，唱歌能疏解一週累積的勞累，也有的朋友是來以歌會友的。 今年華聲合唱團將在四月二十二日星期六晚上七點半，舉行40周年演唱會，今年我們演唱會的前半場主題是懷舊，重温我們過去好聽而值得懷念的歌。 下半場我們要為大家唱幾首新的歌曲，今天我要介紹给大家的是〈如夢〉和作曲者劉新誠。我們曾經在2011年演唱過劉新誠改編的一首歌〈聽泉〉。 台灣在七十年代興起校園民歌，都是喜好音樂的大學生自寫自唱，其中有一位陳雲山寫了這首〈聽泉〉： 「流呀流不停! 流呀流不停! 潺潺的水兒流呀流不停, 串串的輕響也數不清, 繁華的時節湧山泉， 湧出一季清新.. 潺潺的水兒流呀流不停, 串串的輕響也數不清, 拋下了煩憂聽山泉, 聆賞一季溫馨 悠悠哉哉傳天聲, 綿綿無盡總輕盈, 問著你也問著我，這世界甚麼事兒愁了人」 你可以想像一些年輕人帶著吉他在山中小溪畔吟唱的情景，歌者和聽眾忘卻所有的世間雜務，這時候可以或快或慢的哼唱著自己喜愛的歌曲，沒有規則、沒有邏輯，一切隨性所至！這就是台灣校園民歌時代的寫照。劉新誠則把這條溪畔吟唱的樂曲變得花團錦簇。這是我們華聲第一次認識劉新誠先生。 今年我們又要演唱劉新誠的另一首曲子<如夢>，但是很遺憾的是劉新誠己於2019年九月份仙逝。作曲家、天作之合劇場藝術總監冉天豪在臉書發文表示，劉新誠很愛惜、琢磨每一顆音符，是位優秀的合唱、音樂劇作曲家，聽他的音樂就曉得。 劉新誠來自高雄，是新一代的音樂家，他今年(2011)才三十歲，他在大學是修統計學，但認為數學和音樂是一碼子的事，他到波士頓留學改行唸起音樂，並獲得了波士頓大學音樂碩士學位。26歲時他以改編自台灣民謠“桃花過渡”的作品“管弦樂狂想曲”，參加由美國作曲家協會（ASCAP）分支美國管弦樂協會（FOA）舉辦的第四屆「國際管弦樂作曲比賽」，獲得首獎。評審團讚揚該作：「直率、旋律優美、和聲豐富、管弦樂法多變……不論是社區管弦樂團或者是專業交響樂團，都可以利用最短的時間達到最好效果」。2008年劉新誠創作了清唱劇“紅樓夢”，全劇分為“開卷”、“青春”、“繁華”、“抄檢”、“終曲”和“闔卷”。劉新誠特別在調性上使用了許多五聲音階的元素，讓樂曲更添中國風味。此劇由台大合唱團在2008年，首演於台北國家音樂廳。2009年入圍美國Morton Gould青年作曲家大賽決賽，曾擔任美國波士頓當地的音樂劇製作的音樂總監。劉新誠除了為台大合唱團製作英文清唱劇《紅樓夢》之外，他也創作從柳宗元的文章發想的《永州八記》、台灣現代詩人席慕蓉作品《一棵開花的樹》和《渡口》等。2016年於音樂劇《小太陽：一個家的音樂劇》擔任音樂總監。 <如夢>是劉新誠和女詩人翔翎一起創作的，本名李慶旋的翔翎，靜宜大學外文系、文化大學英文所、愛荷華大學翻譯碩士。就讀靜宜文理學院時曾辦『彩虹居詩社』，在文大就讀時加入『華岡詩社』，並於1973年成為大地詩社創社社員之一。曾任教於中興大學外文系、中山醫學院。著有《翔翎詩抄》。 <如夢>的歌詞如下： 『來信問我 冰雪的心情 我搖搖頭，我搖搖頭 把寂寞和淚水…
國家亞太老齡化中心年長者福利Q&A
國家亞太老齡化中心 (NAPCA) 是一家非營利組織，致力於改善華裔年長者及其家人的生活質量。NAPCA的年長者幫助中心 (NAPSAC) 正面向年長者及其看護者提供多語言幫助。在本月度專欄中，我們想分享一些重要的讀者提問，希望它們可以幫助到您。
正骨、针灸、车祸等，30多年临床经验的张雷医师为您提供专业理疗，手法力度精准，揉筋正骨一身轻松！
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記者無辜– 普京羅織華爾街日報記者間諜罪乃侵犯新聞自由不智之舉
新聞記者是一項崇高的自由行業, 如果為了報導事實真相卻反而被羅織間諜罪, 那是相當不可思議, 也不可接受的。 美國主流媒體《華爾街日報》駐俄記者Evan Gershkovich即使沒有任何證據顯示他做了什麼錯事之下，卻被俄羅斯聯邦安全局（FSB）在葉卡捷琳堡逮捕，隨即莫斯科法院下令將Gershkovich拘留至5月底，並指控他為美國政府從事間諜活動,白宮立即譴責了這一逮捕行為，美國國會多數和少數黨領袖以及其他議員也對此表示譴責, 而新聞同業人員也發起了釋放他(Free Evan)的活動, 顯然這已經不是單純的新聞事件。