健身活動姐妹們團體照

世界華人工商婦女企管協會于9月21日舉辦健身活動,會長廖于萍特別邀請傅碧珠老師前來授課。主辦人蔡沙莉理事介紹傅老師自2009年起開始教授太極拳、太極劍和太極扇課程,擁有超過十五年的太極拳教學經驗。在此之前,她曾學習跆拳道並獲得黑帶認證。閒暇時,她熱衷於舞蹈,並通過網絡自學舞蹈技術,現在還在佛堂開設健身舞蹈班。 接著會長致詞,感謝傅老師特別抽空來傳授,讓我們有機會學習並強化身心健康!

學員在創會會長王寶玲提供的寬敞舒適場地,興趣高昂的蓄勢待發,準備好好學習一番。傅老師的教學深入淺出,分解動作的講解簡單易學。一開始,由具有調理脾胃、活躍血脈作用,甚至會達到延年益壽效果的八段錦學起,八段動作為雙手托天理三焦,左右開弓似射鵰,調理脾胃須單舉,五勞七傷向後瞧,搖頭擺尾去心火,兩手攀足固腎腰,攢拳怒目增氣力,背後七顛百病消。這套動作簡單易學,大家筋骨活動開後,接著傅老師教十巧手健身操、排舞和現今最火的改良版科目三,並配合著輕快的舞曲。老師傾囊相授,並稱讚姐妹們學習能力超強,一學就會。大家香汗淋漓,現場氣氛高昂,歡樂無比。課程結束後,會長及主辦人致贈禮卡,聊表感謝之心意。

感謝王寶玲創會會長,廖于萍會長,李震台名譽會長,張幼蓮副會長及眾姐妹們都自動自發幫忙照相錄影,記錄學習的點滴。李震台名譽會長貼心的帶一盒月餅來分享,會裡也準備了點心和水。感謝敏芬秘書長非常細心,帶了氣球綁在車上來引導大家找到入口處。大家從氣息調理學起到舞姿曼妙結束,渡過了一個快樂健康的時光!

世華工商婦女企管協會北德州分會,在過去的每一個月都舉辦過不同性質的活動,為姐妹們提供了一個互相交流學習,分享經驗的機會!我們一直秉持著世華的使命,以心懷世界、凝聚共識、貢獻才智,來團結姐妹們的力量,一起為社區、社會服務。我們也誠摯的邀請您加入世華的大家庭,若有任何問題,歡迎來電廖于萍會長469-231-5533 ,張幼蓮副會長214-597-8071。

右起:廖于萍會長、傅碧珠老師、王寶玲創會會長、蔡沙莉主辦人合影
Screenshot
Screenshot

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *